Placa mucoida, favorizata de constipatie
In timp, in constipatie, ca urmare a stagnarii materiilor fecale in intestin, pe peretii intestinali se pot depune resturi care formeaza placa mucoida. Aceasta placa are o culoare neagra-verzuie si poate varia considerabil, in functie de starea chimica din intestinul persoanei respective. Poate fi tare si casanta; poate fi tare si densa, dura, umeda si elastica, moale sau tare si lipicioasa, subtire si are diferite culori si uneori emana un miros intepator. Intestinele pot depozita o cantitate mare de materie partial digerata in stare de descompunere (putrefactie), chiar si medicamente si alte chimicale toxice, care se pot absorbi in sistemul circulator, iar de aici in tot organismul. Intestinul iritat secreta mucus in cantitate crescuta care, in contextul unui colon incomplet evacuat fenomen favorizat de constipatie, se poate impregna de materii fecale. Acest ansamblu este placa mucoida. Ar trebui subliniat inca o data rolul fibrelor alimentare care pot sa adune aceste resturi din intestin si sa ajute la evacuarea lor si in acelasi timp ne feresc de constipatie cronica. De aceea, alimentatia noastra ar trebui sa contina suficiente fibre pentru a mentine un colon sanatos.