Citrat de Calciu

Citrat de Calciu contine 21% calciu ionic. Desi contine o cantitate mai mica de calciu ionic decat carbonatul de calciu, citratul de calciu este mai usor de digerat si nu provoaca constipatie la fel de frecvent ca alte tipuri de suplimente de calciu. Calciul reprezinta un mineral esential pentru mentinerea echilibrului electrolitic al organismului si pentru buna functionare a numeroase mecanisme reglatoare ale functiilor vitale.

Produsele lactate au in compozitie un surplus de calciul. Ele aduc intre 60 si 80% din calciul total consumat. Laptele furnizeaza 120 miligrame pe 100g, branzeturile proaspete intre 70 si 170 miligrame pe suta de grame, iar cele uscate intre 150 si 1200mg/100g. Aportul zilnic de calciu recomandat este de: 600-1200 miligrame pana la adolescenta, apoi de 900 miligrame la adult (cel putin 1200 miligrame pentru femeia aflata la menopauza, 1200-1500 miligrame in timpul sarcinii si alaptarii). Este necesar sa se consume cel putin un produs lactat la fiecare masa.

Deficitul de calciu nu este obisnuit la adulti in mod curent, el aparand mai frecvent ca urmare a hipoparatiroidismului, adica a unei insuficienta a glandelor aratiroide care au rolul de a mentine nivelul calciului in organism, prin trecerea calciului din oase in sange. Predispuse la instalarea unui deficit de calciu sunt mai ales urmatoarele categorii de persoane: copii aflati in crestere, femeile gravide, dupa luna a sasea si femeile care alapteaza. Carenta de calciu apare si in cazul persoanelor care, se supun unor diete drastice in scopul unei pierderi rapide de kilograme, reducand aportul zilnic de calciu prin eliminarea din dieta cotidiana a lactatelor si branzeturilor, sursele cele mai importante de calciu. De asemeni abuzul de laxative si diuretice, duce la pierderi masive de electroliti ce antrenand crize acute de hipocalcemie.

Exista multe situatii in care alte patologii pot mima o criza acuta de calciu. De exemplu, o criza de hipoglicemie, deshidratarea acuta sau o criza cardiaca sunt de multe ori confundate cu tabloul clinic al lipsei de calciu.

Principalele surse de calciu sunt: iaurtul sau laptele, sucul de portocale imbogatit cu calciu (fortificat) si in multe vegetale.

>> citeste mai mult

Citrat de Calciu este ambalat intr-un flacon cu 100 capsule. Doua capsule de citrat de calciu au in compozitie citrat de calciu 240 mg 24%/30%.

Beneficii si avantaje ale produsului Citrat de Calciu. In oase se depoziteaza o cantitate mare de calciu, aproximativ 1 kg, adica 99% din totalul calciului regasit in organism. Rolul calciului este de a asigura soliditatea, sub forma de fosfat de calciu si citrat de calciu. El intervine in buna functionare a muschilor, in particular a miocardului, si in comandarea muschilor de catre nervi. Calciul este eficient in permeabilitatea membranelor celulare fata de ioni, in receptionarea mesajelor hormonale de catre celule si in activarea enzimelor. In sfarsit, el intervine in mai multe etape ale coagularii sangelui.

Adulti si copii peste 12 ani: 2 capsule pe zi.

Calciul este contraindicat daca exista deja o supraincarcare cu acest mineral (hipercalcemie, calcul urinar) si la pacientii tratati cu digitalice (medicamente utilizate in cardiologie). Efectele nedorite ale calciului sunt in mod exceptional tulburarile digestive. Supradozarea determina o hipercalcemie care necesita uneori un tratament de urgenta.

A nu se lasa la indemana si vederea copiilor. A se conserva in ambalajul original, la temperaturi sub 20 de grade.


	Nume: Geanina

	Buna ziua Eu m-am nascut cu o deficienta la absortia calciului, mai precis calciul in loc sa fie absorbit de organism se pierde in urina. Imi puteti spune daca acesta forma este mai eficienta?